Статья рассказывает о том, как биологические ритмы влияют на нашу жизнь и как они могут меняться в зависимости от времени года, возраста, состояния человека и окружающей обстановки. Автор дает примеры из своей жизни и задает вопрос читателю: сова, жаворонок или сурок? Какой тип биологических ритмов у вас и как вам в этом живется?